kSå var det på an igjen for min del, måtte søke hjelp , kurs i kostholdsendring etc, alt dette som jeg egentlig vet fra før. Men sånn er det når man har kjærlighetsorg.En luller seg inn i det, selvmedlidenheten, savnet, alle de gode minnene fra tosomheten, og kontrastene til ensomheten.
Men nå har jeg tatt skjeen i en annen hånd, og bestemt meg for å krype til korset nok en gang, og søke hjelp.Det går fint an å ha livskvalitet når man er aleine også. Tror mye handler om å få dreis på hverdagen, dvs spise regelmessig, (jevnt blodsukker) spise sunt, hvile , lytte til kroppen, være i bevegelse og sove. Men det å planlegge kost, hvile og mosjon....det gir i seg selv uttelling. En skaper seg faktisk en hverdag, med kvalitet!
Kjenner allerede på overskudd ettersom kiloene minsker!
Og nå..........skal jeg vaske kjøleskapet...og sette alle de nyinnkjøpte varene for en hel uke..på plass!!
tror jeg skal henge opp et bilde på kjøleskapsdøren........et bilde av en mann :-)

Tenk så fint å møte en mann når man kjenner seg sunn,sterk og kan by på livskvalitet!

ANBEFALES!