Svar #2. Postet 27.08.2022 kl 00:57 av anonym.
Har vi et variert kosthold, og ikke behøver å tenke på diett, er vel det sunt nok for den vanlige mann, tenker jeg. Tilskudd med Møllers Tran kan være godt for oss nordboere med begrenset tilgang på den gule kula som svever over oss.
Ellers skal fem om dagen,kornprodukter,egg og melk være bra. Viktig for oss eldre med proteinrik kost for ikke å tape muskelmasse, og mat med kalsium for å forebygge osteoporose.
Vi nordmenn ligger på verdenstoppen når det gjelder benbrudd.
Bak dette ligger både smerter og død, for ikke å nevne samfunnskostnader.